Hoe stel jij de juiste doelen voor jezelf?
Afvallen, een sportprestatie… welke doelen heb jij? Misschien wil je 5 kilo afvallen, misschien wil je ooit een marathon rennen, misschien wil je je vetpercentage verlagen, of misschien heb je wel een heel ander doel. Blijf dan zeker lezen. Misschien heb je (nog) geen doel en leef je je leven zoals het…
TOP 5 supplementen voor TOPsporters!
Supplementen voor de beste sportprestaties Het is nog mistig buiten, maar jij bent al lang uit de veren. Als half Nederland zich nog eens lekker omdraait, heb jij de eerste training van de dag al achter de rug. Als topsporter doe je er alles om een goede conditie te krijgen en te…